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冬季美容護膚應該注意的事項

冬季,人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收,使新陳代謝變得緩慢。眼周由於皮脂腺較少,在這個季節,很容易產生皺紋。
      一般人們可準備點熱水,以其蒸汽來濕潤自己的臉。大約10分鐘左右,由於熱蒸汽的作用,會造成皮膚毛細血管擴張,血液迴圈加快,新陳代謝增加,皮膚則得以水分而光澤。皮膚經過保養後,還要在眼眉至下眼瞼處搽一些油質面霜,然後輕輕地按摩,以防皺紋的產生。

為了防止皮膚的乾裂,還應注意以下幾點:

1、不要用鹼性過強的肥皂洗手和洗臉。

2、洗臉後用軟毛巾擦幹,並擦些油脂、甘油等潤膚劑。

3、多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。

冬季美容護膚

      大家有沒有發現,冬天一到,皮膚特別容易乾燥和瘙癢。其實,這不光是因為季節的關係,還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此,像這樣的天氣,我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了,穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣,既不易產生靜電,又起到塑身保暖的效果。
      秋冬季洗澡用水不要太燙,也不要大力揉搓。肥皂嘛,鹼性太強,容易破壞皮膚表層的皮脂,這樣,皮膚就會變得更加乾燥。因此,還是用沐浴露最好~洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的,以防止皮膚乾燥。
      切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少,容易產生色素沉澱。因此,在卸妝完畢後,要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品,夏、冬季即可用補水保濕的護膚品了。至於用什麼牌子,這就要看你的肌膚而定了。

      另外,在秋冬季,由於手部、頭部和頸部都是露在外面的,所以就要戴圍巾,手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前,要塗上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。

      最後,也是最重要的,就是食療了。吃些富含維A的食物,因為人體缺乏維生素A時,皮膚也會變得乾燥。因此,我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的,粘粘的,好喝極了,黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的,一星期吃一次,乾燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。
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